La lithothérapie repose sur l’utilisation des pierres et cristaux pour favoriser l’équilibre physique, émotionnel et spirituel. Chaque pierre possède des vibrations uniques qui interagissent avec notre énergie. Parmi les pierres les plus utilisées, on retrouve l’améthyste, le quartz rose, la labradorite, la citrine, la turquoise et l’obsidienne. Elles sont choisies pour leurs vertus apaisantes, protectrices ou dynamisantes, et peuvent être portées en bijoux, placées dans un espace de vie ou utilisées lors de méditations.
L’améthyste
Utilisée depuis l’Antiquité, l’améthyste était considérée comme une pierre sacrée par les Grecs et les Romains, censée protéger contre l’ivresse et apporter la sagesse.
Couleur : Violet, allant du clair au profond.
Provenance principale : Brésil, Uruguay, Madagascar.
Bienfaits physiques : Favorise la détente, le sommeil réparateur et soulage les tensions nerveuses.
Bienfaits psychologiques : Apporte sérénité, clarté mentale et intuition.
Le quartz rose
Symbole d’amour depuis des millénaires, il était utilisé par les civilisations antiques pour attirer l’harmonie et la paix dans les relations.
Couleur : Rose pâle à rose soutenu.
Provenance principale : Brésil, Madagascar, Inde.
Bienfaits physiques : Apaise le système cardiovasculaire et réduit le stress.
Bienfaits psychologiques : Encourage l’amour, la compassion et la paix intérieure.
La labradorite
Découverte au Labrador (Canada), elle est surnommée « pierre des thérapeutes » pour ses vertus protectrices.
Couleur : Gris avec des reflets irisés bleus, verts ou dorés.
Provenance principale : Canada, Madagascar, Finlande.
Bienfaits physiques : Renforce le système immunitaire et réduit la fatigue.
Bienfaits psychologiques : Protège des énergies négatives et favorise la confiance en soi.
